腰椎椎間関節症その3 四ツ谷の整体
初見(第一回10月4日)の施術についてはこちら
https://yotsuyaseitai.jp/blog/20191004-1039/
第二回(10月11日)の施術についてはこちら
https://yotsuyaseitai.jp/blog/20191011-1087/
過去2回の施術を行い徐々に施術に関しての慣れと、硬さが取れてきたな。そう思った3回目
この日は初めてお一人で来院されました
お話を聞いてみると、痛みに関してはかなり減少傾向にあり本日来院される時もかなり楽にいらっしゃることができたそう。
なかなかいい傾向です。
80歳超えてくると日常生活で自分が動けない事が当然だと思い、守りにはいって動かなくなるかたがほとんどです。
ましてや、脊柱管狭窄症や側ワン等のいわばお医者さんから正式に病名までいただいてしまっていると尚更なのです。
初回に患者さんと目標を立てた日常生活を問題なく過ごせるように改善し、自分で積極的に動かせるようになるという事。この点においては経過良好だと思っていいでしょう。
しかし、脚のしびれが起きた時にでてしまうという症状があり、その症状が3日目にでてきたという事。
これは、自分の筋肉の低下からくるしびれなので、自己ケアが必要な段階に入ってきたという事。
施術に関しては、
①骨盤周りの柔軟性をつけること
②腰椎周辺の筋肉の柔軟性
③腹横筋の柔軟性
この3点。
そして、トレーニングに関しては、
骨盤底筋群
https://yotsuyaseitai.jp/blog/20190706-766/
腹横筋
https://yotsuyaseitai.jp/blog/20190828-943/
以上の2つをケアしていただく事にしました。
施術後に関しては、姿勢の改善もかなりみられ体にかかっている負担も減少傾向にあると思います。
ここからは、更に患者さんと二人三脚で行っていく必要があるので、経過観察と最適解を見つけていきます!
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