吉成ブートキャンプ開催しました 四ツ谷(新宿)の整体院

2020/02/05 ブログ
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今回はお試しで山道先生と僕とでやりました。

感想はなかなかしんどかったです笑

 

大体3分間のエクササイズで、メインはお腹周りのシェイプアップ!

これは僕も色々今までトレーニング等をやってきたけれど、その中でもトップクラスの刺激!!

 

ただ一日過ぎて起きたらかなりお腹周りがスッキリしていて目覚めもスッキリ。運動している僕がやっても効果的なのでみなさんにも是非一度は体験してほしいです!

 

音楽に合わせてノリノリでやる運動は大変だけれども楽しかったです!

ちなみに曲はビリーアイリッシュのバッドボーイという今年グラミー賞をとった有名な女性シンガーの曲でした!

 

 

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Replus整体院(リプラス セイタイイン)

conceptは「好きな自分になる」

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