コロナウイルスの影響による休業について 四ッ谷(新宿)の整体院

2020/04/16 ブログ
logo

今回の自粛で一番気がかりなのは、運動不足による筋力の低下です。

 

今までは通勤などで運動を行なっていましたが、今は全く身体を動かさないようになっていると思われます。

 

一日の間に30分でも運動をするだけでも、身体にも心にも余裕ができるはずです。

 

先日記載させていただいたのですが、免疫力をつけるための生活習慣を心がけると自然と運動をしないといけないので、御自身の体のためにも積極的な運動を心がけていただけるように切にお願いしたいです。

 

 

 

 

-------------------------会社情報--------------------------

Replus整体院(リプラス セイタイイン)

conceptは「好きな自分になる」

東京都新宿区四ツ谷2-14-9森田屋ビル301

地下鉄丸ノ内線:四ツ谷三丁目駅より徒歩4分

JR総武線:四ツ谷駅より徒歩6分

tel:0120-633-490